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I piccoli consigli per wellness

Per rendere il vostro soggiorno più sicuro ed efficace seguite alcuni consigli per l'uso di benessere.

Pranzo / Sport

Non è consigliabile usare la sauna subito dopo aver mangiato o dopo l'attività fisica.

Alcool e droghe

Se vuoi entrare nella zona calda e la zona di alta umidità, dovreste evitare di bere alcool e alcuni farmaci. 

Problemi di salute

Se soffrite di qualche problema di salute, avete infezione, la febbre, il rene e le malattie cardiache, o vene varicose, vi consigliamo di consultare con il medico. 

Preparazione

Prima di una seduta di sauna, si dovrebbe fare una doccia e asciugare la pelle con un asciugamano perché la pelle secca suda di più. 

Raffreddamento

Dopo ogni trattamento nella sauna si consiglia di passare gradualmente con la acqua fredda cominciando dalle parti del corpo lontani dal cuore alle parti che gli sono più vicine. 

Liquidi e riposo

Tra le sessioni di sauna dovrebbe assumere liquidi. Raccomandiamo un riposo da 15 a 30 minuti alla fine del ciclo di alcuni intervalli.
 
Il personale spa sarà lieto di aiutarvi.

Personale esperto vi dirà la routine ideale del trattamento nella sauna.

Regole della Casa

È possibile entrare nel wellness solo se siete accompagnati da personale, se volete vedere benessere prima dell'uso, consigliamo di prendere contatto la reception della spa. Per motivi di salute si raccomanda di entrare nudo nella sauna con un asciugamano. Richiamiamo l'attenzione in particolare sul fatto che è importante per gli stessi motivi di essere esclusivamente nudi nelle saune. Dopo aver utilizzato il benessere chiediamo di restituire quando uscite il tutto presentato con accessori (biancheria da bagno e ciabatte) presso la reception della spa.

Informazioni e prenotazioni al 385 49 326 600 e kaj@bluesunhotels.com

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